北京某军事训练基地,清晨六点，嘹亮的军号声划破寂静，中国击剑队的运动员们迅速整理寝具，在五分钟内完成集结，奥运冠军孙一文、世锦赛冠军莫梓维等人与其他队员一样，军姿挺拔，目光如炬，完全看不出他们平时是手持花剑、重剑或佩剑的击剑运动员，这是中国击剑国家队为期21天的封闭式军训的日常场景，也是这支队伍为备战2024年巴黎奥运会所做的重要准备。

从剑道到训练场：特殊时期的特别淬炼

2024年岁末,中国击剑队完成了一系列国际赛事后，没有立即解散休息，而是直接开赴军事训练基地，展开为期三周的封闭式军训，这次军训不同于往常，其强度和要求都达到了前所未有的水平。

“奥运会不仅是技术的比拼，更是意志和心理的较量。”中国击剑协会主席王海滨在军训开幕仪式上强调，“我们要通过军训锤炼运动员们的意志品质，打造一支真正能打硬仗、打胜仗的队伍。” 精心设计，包括队列训练、战术基础、野外拉练、心理行为训练等模块，同时结合击剑项目特点，专门设置了意志力专项训练课程，每天清晨5:50起床，直到晚上9:30熄灯，每一分钟都被科学安排。

重剑运动员许诺在日记中写道：“第一天站军姿，我才意识到平时训练有多'舒服'，30分钟军姿训练比一场正式比赛还要累，但结束后却有一种前所未有的成就感。”

从个人到集体：团队凝聚力的升华

击剑项目看似是个人运动,但实际上背后需要整个团队的支持，军训期间，教练组有意打乱了运动员的原有分组，让不同剑种、不同性别的运动员混合编班。

花剑运动员陈情道出了大家的心声：“刚开始很不适应，我是花剑运动员，平时与重剑、佩剑的队员交流不多，但通过这次军训，我们真正理解了什么是团队精神，当我们在暴雨中一起完成越野行军时，没有人在意你是什么剑种，只知道我们是中国击剑队。”

这种团队凝聚力的提升在训练中得到了直接体现,军训结束后进行的队内测试赛中，运动员们在技战术发挥上显示出更加稳定的心理素质，特别是在比分落后的情况下，队员们表现出更强的追分能力和抗压能力。

“军事训练中的集体荣誉感教育，让队员们明白了每一剑都不仅关乎个人荣誉，更关系到国家荣誉。”中国击剑队总教练雷声如是评价。

从技术到意志：综合素质的全面提升

军事训练不仅锤炼意志,还直接促进了运动员技术水平的提高，军事训练中的敏捷性练习、反应速度训练和战术思维培养，都与击剑运动的要求高度契合。

据体能教练张明明介绍：“军事训练中的某些课目如障碍穿越、战术移动等，实际上是非常好的体能训练方式，数据显示，军训后运动员们的爆发力平均提高了3.7%，反应速度提高了5.2%，这些数据对击剑运动员来说非常重要。”

心理素质的提升更为明显,北京体育大学心理专家团队对击剑队员进行了军训前后的心理测评，结果显示运动员在注意力集中、抗干扰能力和情绪控制等方面都有显著改善。

佩剑运动员邵雅琦分享了她的感受：“以前比赛时，观众的一声咳嗽都可能影响我的发挥，现在经过军训中在复杂环境下的专注力训练，我能更好地排除干扰，专注于比赛本身。”

从军训到奥运：备战经验的延续与创新

这不是中国击剑队第一次组织军训,早在2016年里约奥运会和2020年东京奥运会备战周期，队伍都曾进行过军事训练，但本次军训在总结以往经验的基础上，有了更多创新和提升。

“我们总结了前两次奥运备战中军训的经验教训。”领队赵蓉告诉记者，“这次我们更加注重军事训练与击剑专项的结合，将击剑战术思维与军事战术思想相结合，开展了‘战术分析与应用’专题讲座；将军事纪律性与比赛规则意识相结合，强化运动员的规则执行力。”

此次军训还特别增加了模拟奥运赛场压力的训练环节,组织方特意在运动员极度疲劳的情况下安排测试赛，并模拟奥运比赛中可能遇到的各种干扰因素，如裁判误判、观众嘘声、器材故障等突发情况，锻炼运动员应对能力。

从基地到世界：军训成果的国际验证

军训结束后不久,中国击剑队参加了2024年12月下旬举行的世界杯分站赛，军训成果立即经受了国际赛场的检验。

在男子重剑个人赛中,兰明豪一路过关斩将，最终夺得银牌，他在决赛后的采访中表示：“正是军训中培养的不放弃精神，让我在落后时能够保持冷静，一分一分地追。”

女子花剑团体赛中,中国队连续三场在落后的情况下实现逆转，最终站上最高领奖台，队长石玥坦言：“如果没有军训的经历，我们可能已经在第一场落后时就心态崩溃了，正是军训教会了我们什么是真正的坚持。”

这些成绩不仅验证了军训的实际效果,也为中国击剑队巴黎奥运备战注入了强心剂。

从过去到未来：巴黎奥运的挑战与机遇

巴黎奥运会击剑比赛将于2025年7月在巴黎大皇宫举行,这里曾举办1900年巴黎世博会，将再次成为世界瞩目的焦点，中国击剑队面临巨大挑战，同时也充满机遇。

回顾历史,中国击剑在奥运会上曾留下辉煌时刻：1984年栾菊杰夺得女子花剑个人冠军，2012年雷声获得男子花剑个人金牌，2021年孙一文摘得女子重剑个人桂冠，但与此同时，我们也必须清醒地认识到，欧洲击剑强国实力依然雄厚，亚洲其他队伍进步迅速。

中国击剑协会秘书长肖爱华指出：“巴黎奥运会我们面临更加严峻的挑战，通过这次军训，我们希望能够打造一支技术过硬、作风顽强、心理稳定的队伍，在奥运赛场上展现中国击剑的最佳水平。”

从赛场到人生：军训带来的深远影响

军训的意义远不止于备战奥运,对运动员个人成长而言，这段经历带来了深远影响。

许多运动员表示,军训让他们学会了时间管理、自我约束和团队协作，这些能力不仅有助于他们的运动生涯，对未来的人生道路同样重要。

年轻佩剑运动员沈晨明分享道：“我以前总是抱怨训练辛苦，但经过军训，我才知道什么叫做真正的辛苦，现在回到剑道上，我感到更加珍惜每一次训练机会。”

老将孙一文也有深刻体会：“作为一名参加过三届奥运会的运动员，我原本以为自己对困难已经有了足够认识，但这次军训让我重新定义了什么是困难，什么是坚持，这对我备战第三届奥运会至关重要。”

中国击剑队的军训已经结束,但军训精神将在接下来的奥运备战中持续发挥作用，每天训练前，队员们都会以军姿列队，喊出响亮的口号；每次队内会议，都保持着军事化的高效作风；每次出国比赛，都保持着整齐划一的团队形象。

离开军训基地的那天,运动员们不约而同地向教官们行了标准的军礼，这个简单的动作，蕴含着三周来的汗水与收获，承载着中国击剑人对巴黎奥运的期待与梦想。

奥运之战,剑指巴黎，中国击剑队正以崭新的面貌，迎接2025年的挑战，军训淬炼出的意志品质和团队精神，将成为他们在赛场上克敌制胜的新武器，在世界击剑的最高舞台上，中国剑客们已经准备好再次亮剑。